Lugar tranquilo para morar faz bem para a saúde

Uma pesquisa de cientistas finlandeses revelou que pessoas que moram em lugar tranquilo, perto da natureza, têm melhor saúde do que moradores de centros urbanos.

O estudo foi realizado pelo Departamento de Saúde Ambiental e a Unidade de Epidemiologia do Instituto Nacional de Saúde e Bem-Estar da Finlândia.

Os pesquisadores analisaram 77 pessoas, que eram levadas após o expediente para 3 lugares diferentes em Helsinque, capital finlandesa.

Os 3 locais eram no centro da cidade, em um parque urbano e uma floresta urbana. Quando os participantes iam para os locais com mais contato com a natureza, os pesquisadores percebiam mudanças positivas.

“Nossos resultados mostram que o grande parque urbano e a floresta urbana resultaram em quase a mesma influência positiva, mas, no resultado final, os efeitos positivos foram maiores nas visitas à floresta”, destacou a pesquisadora Liisa Tyrväinena, líder do estudo.

Os pesquisadores concluíram que, passar um tempo em lugar tranquilo próximo à natureza, pode melhorar o humor das pessoas. Mesmo visitas de curto prazo podem ajudar a aliviar o stress.

Outras pesquisas realizadas nessa área aqui no Brasil também revelaram resultados semelhantes. 

Morar em lugar tranquilo também motiva as pessoas a praticar esportes, melhorando a saúde e a qualidade de vida dos moradores dessas regiões.

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